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　又到了“正好眠”的炎炎夏日。相信大家都有體會(huì)，夏季高溫出汗多會(huì)使人容易白天犯困，晚上卻怎么也睡不好。小寶寶自然也不會(huì)例外。

　　睡覺(jué)對(duì)于小寶寶而言是“頭等大事”，良好的睡眠才能給寶寶大腦更充分的休息時(shí)間，有助于記憶力、創(chuàng)造力的提升;同時(shí)也是保證寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。



　　讓寶寶安睡一“夏”，需要準(zhǔn)備什么法寶呢?你腦海里首先閃過(guò)的估計(jì)是“空調(diào)”吧?其實(shí)這并不對(duì)，舒適宜人的氣溫當(dāng)然能促進(jìn)睡眠，但也不宜長(zhǎng)期吹空調(diào)。要保證寶寶睡眠質(zhì)量，要用到這3大神器：長(zhǎng)效透氣的紙尿褲、安定情緒的安撫奶嘴、舒適安穩(wěn)的嬰兒枕頭。

　　當(dāng)然，能夠促進(jìn)寶寶睡眠的并不止這些，嬰兒搖籃也是很好的工具，還有就是抱著寶寶睡覺(jué)等等，但不宜長(zhǎng)期進(jìn)行，以免寶寶對(duì)養(yǎng)成依賴(lài)“搖晃”的睡眠習(xí)慣。

　　這個(gè)夏天，你給寶寶準(zhǔn)備好這些“安睡法寶”了嗎?

倆娃麻媽

我來(lái)學(xué)習(xí)的