本帖最后由 冰巧 于 2012-3-27 16:14 編輯
我的寶寶4個(gè)月了,已經(jīng)給寶寶吃輔食,可以寶寶好像不大愛(ài)吃這些東西,我自己試了一下也淡淡的沒(méi)味道,本來(lái)想給他加鹽的,可是后來(lái)看網(wǎng)上說(shuō)1歲以前寶寶最好不要加,寶寶的腎臟發(fā)育還不成熟,這樣會(huì)造成負(fù)擔(dān)的。我還查了一些資料,上面說(shuō)出生6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶,每天鈉的攝入量不能超過(guò)200毫克,換算成食鹽量就是0.5克, 1歲之前,寶貝每天的食鹽量不能超過(guò)1克,1~6歲的寶寶每天不能超過(guò)3克。這包括其他食物中含有的鈉。像味精、醬油、蝦米等含鈉極高,1歲以?xún)?nèi)寶寶都不能吃,對(duì)患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的寶寶,更應(yīng)嚴(yán)格控制飲食中的鹽攝入量。這么看來(lái)我以后還是不要在寶寶輔食里加鹽的好。
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