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現(xiàn)如今補(bǔ)鈣產(chǎn)品多種多樣,怎樣給寶寶選擇一款適合的補(bǔ)鈣產(chǎn)品是媽咪們都很關(guān)心的話題。都說乳鈣很適合寶貝,那么,為什么乳鈣適合寶貝呢
1.乳鈣是天然的骨骼營養(yǎng)品
雖然牛乳含有豐富的活性鈣,鈣磷比例合適,其中的鈣容易被吸收,是膳食鈣的最佳來源,但是僅僅從牛奶中補(bǔ)充鈣質(zhì),一天攝入的量很難滿足寶貝成長發(fā)育的需要
乳鈣以新鮮乳清作為原料,從牛奶中提取,是一種新的天然鈣源,特點(diǎn)是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無副作用,可以很好地滿足寶貝骨骼的快速生長發(fā)育
2.乳鈣更加適合寶寶嬌嫩的腸道
乳鈣不僅吸收率相對(duì)較高,而且是從天然牛奶中直接提取的,沒有副作用,服用之后不容易使寶貝發(fā)生便秘、腹瀉、胃口不好等問題,對(duì)于寶寶的腸道沒有刺激,很溫和,非常適合寶寶的腸
道
3.飯后補(bǔ)鈣和分次補(bǔ)鈣較好
食物在胃腸道消化后的某些產(chǎn)物,比如氨基酸等,可以促進(jìn)鈣的吸收,減少鈣劑對(duì)胃腸道的刺激和便秘等副作用。每天服鈣,分次服比一次服吸收好,另外補(bǔ)鈣的同時(shí)不要忘記補(bǔ)充維生素D
媽媽選鈣小技巧
1.來源是否安全
即用于提取乳鈣的牛乳是否健康,產(chǎn)地環(huán)境是否符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),許多人看到乳制品第一反應(yīng)就是新西蘭的最好,但是其中也是有一定的誤區(qū)的,就拿乳鈣的原料乳清來說,最好的原料產(chǎn)地應(yīng)
該說是丹麥而不是新西蘭,例如優(yōu)生媽咪乳鈣的原料來源就是來源于丹麥
2.含量是否科學(xué)
通常補(bǔ)鈣提倡分次小量補(bǔ)充,相同的劑量分兩次補(bǔ)充的吸收率,要比一次補(bǔ)充的吸收率高出約1倍左右
3.劑型是否適合寶寶服用
一般片劑的吸收率較低,而沖劑會(huì)影響寶貝的喝奶量,而液體劑型的天然乳鈣服用方便,吸收好
選擇正確的營養(yǎng)給寶寶補(bǔ)充,才能讓寶寶更加健康的成長
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