shmerlin008

幾乎每個(gè)家長(zhǎng)都有過給孩子吃魚肝油的經(jīng)歷，大家都知道服用魚肝油對(duì)孩子吸收鈣有利。而隨著近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，魚肝油中豐富的維生素D還能預(yù)防乳腺癌，有利牙齒健康，并和防止骨質(zhì)疏松直接相關(guān)。

　　誤區(qū)：中國(guó)大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子在嬰幼兒期間需要吃魚肝油補(bǔ)充維生素A和D，長(zhǎng)大了則可以通過戶外活動(dòng)和正常的飲食來獲得維生素A和D，不需要另外補(bǔ)充，因此大部分孩子在3歲以后就很少進(jìn)食魚肝油。

　　正解：“過去我們強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充魚肝油的時(shí)間是出生以后一直到5歲，然而現(xiàn)在美國(guó)等國(guó)已經(jīng)要求將魚肝油的補(bǔ)充從5歲延長(zhǎng)到青春期。”英國(guó)食品科技技術(shù)學(xué)會(huì)導(dǎo)師R oger D Jones教授表示，維生素D對(duì)人體健康很重要，目前含有維生素D食物的種類非常少，只有鱈魚和鯨魚的肝臟含量非常高，另外，人們還可通過曬太陽來獲得維生素D的合成，然而現(xiàn)在的孩子因?yàn)楣φn太多戶外活動(dòng)減少，導(dǎo)致無法接收到足夠的陽光而獲得維生素D，此外不少人還經(jīng)常打傘、涂抹防曬產(chǎn)品等來防曬，這樣體內(nèi)就不會(huì)有足夠的維生素D.

　　應(yīng)對(duì)：R oger D Jones教授推薦，從小孩到成年人每天攝入的維生素D應(yīng)達(dá)到400個(gè)國(guó)際單位。但一般人在日常生活中難以達(dá)到要求以補(bǔ)充到足夠的維生素A和D，所以，一般家長(zhǎng)都會(huì)給孩子補(bǔ)充魚肝油，但R ogerD Jones教授建議，孩子吃魚肝油就應(yīng)該延至青春期，這樣才能保證人體鈣的吸收，保證孩子骨骼發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。動(dòng)力*寶寶雙魚油，來源于冰島的鱈魚肝油含有豐富天然的維生素A和維生素D，分子鏈小，更利于寶寶嬌嫩腸胃的吸收，完全滿足寶寶補(bǔ)充魚肝油的需求。