月亮母

       看到一個要讓幼稚園小朋友在午睡時間乖乖入睡的方法，實在是讓我嚇了一大跳，而且
躍躍欲試的開心的不得了，想想如果有方法可以縮短小朋友上床到睡著的時間，那該有
多好啊？如果原本要一個小時（可能要抱要唱歌要說故事要來滾去....），變成十分鐘
的話？？？那我就有一個小時的自己的時間了?。。?
  

半夏的甜

:)

zerowork

我喜歡，我?guī)湍沩?br/>

妹妹媽咪

我也要試試，謝謝LZ分享!

嫩芽兒

學習學習，

月亮母

從不知道洋蔥那麼偉大    送您好吃涼拌洋蔥作法:                              
                                                                        
1.洋蔥洗凈切絲.                                                           
2.容器內(nèi)裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏.                       
3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜.                                   
                                                                        
洋蔥比骨質酥松癥的藥有效家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人  
也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。        
                                                                        
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥松癥的人，最好還是乖乖地捏著  
鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質  
流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥松癥治療藥              
品「calcitonin」還要好。                                                   
                                                                        
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續(xù)四周後，公白鼠的骨質平均增加了  
13.5-18%。另一組實驗則發(fā)現(xiàn)，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質  
流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨   
質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內(nèi)就看得   
到了。                                                                    

月亮母

我的過程如下：我先洗臉敷臉，然後去切洋蔥，再端著洋蔥絲跟叮咚一起去房間，他還
問我可以吃嗎？我說不行，這是要用來聞香香的，接著把盤子放在他床頭附近，房里有
開冷氣但房間沒有關，接著便請他躺下跟我一起聞香香味道，然後要他在腦子里回想剛
剛龍貓的劇情。他一開始講了一些劇情，我提醒他用想的就好。後來我自己也想睡，就撐著頭閉上眼睛
休息，瞇著眼睛偷看他，然後三分鐘左右他出現(xiàn)雙眼皮（想睡覺的徵兆），五分鐘他開
始瞇著眼睛（大概跟我一樣覺得眼睛想休息），接下來他就是眼睛瞇著然後小小的一直  
動（像掙扎嗎，哈哈），最後就是.......睡著了?。?！

哇哈哈，我臉上的面膜還沒完全乾呢，看看手表差不多十分鐘耶。我就跑出去跟在客廳
的老公比手勢說ｙａ?。∷f：真的假的！這麼神奇？

然後我去洗臉，可是聽到老公進房把叮咚吵醒的小聲音，可是他雖然醒了卻沒有起床  
耶，還是躺在床上一臉悠閑（不像以前要睡覺都像猴子亂跳），所以我再陪他一次，
這回也是十分鐘再度入睡，而且很安靜的睡著，不會滾來滾去或要求這要求那的，只有
用兩只手一直抱著我的頭跟他的頭連在一起睡，我照例等他十分鐘睡著我就輕手輕腳的
閃人了。

原理是洋蔥的味道能讓人的腦波平穩(wěn)安靜，就很容易入睡，我覺得對我來講有雙重好
處，因為除了希望他能好好的快速入睡，也希望自己能夠如此，不要老是躺下後想一  
堆有的沒的很難睡著，我想失眠的人也可以試看看哦??！

這是第一次試驗，我很滿意啦！

大家有試的話，可以來報告一下結果，洋蔥這個東西在我們家算是常備品，因為我會
拿來做很多料理，又可以放滿久的，很好用，所以材料對我來說算是很方便的，推薦哄
小孩入睡很辛苦的媽媽們一定要試試看哦！

月亮母

材料：洋蔥切段（不是切丁哦）大約五六條，放在小盤子上


方法：把盤放在離睡覺地點五十公分內(nèi)，可以聞到味道為主


結果：就等著小孩睡著吧?。⊥酃?
PS：也可以用茶包袋裝兩絲放在小袋子里再放置接近他的位置