- 媽米
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咱們媽媽網(wǎng)的同學們都很熱心
我好感動
再來分享一下自己親身感受,一定要注意飲食
在備孕階段,不可以吃過量的辛辣食物,會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等,給MM的身體帶來很大的折扣。
不可以吃過量的高糖食物,如果一直持續(xù),會極易出現(xiàn)孕期糖尿病。
GG們就需要多吃水果,如果維生素A不足,就容易使精子受損,活動能力相應減弱,即使受孕,也容易造成胎兒畸形或死胎。
差不多就這些,要提前一年開始養(yǎng)成良好的飲食習慣,一切為了寶寶
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