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無(wú)意看到的,我試了下,好象有些效果,所以轉(zhuǎn)來(lái)給大家分享哦,支持母乳!
在月子里常因?yàn)槟躺俨粔驅(qū)殞毘?,一直很苦惱。吃了各種湯水,什么豬蹄花生湯、白酒雞蛋、雞湯、魚(yú)湯……都不管用,反而讓自己越吃越胖,哭啊。
有日在網(wǎng)上看到有個(gè)媽媽的貼子,說(shuō)花生黃豆打漿煮來(lái)喝效果好。開(kāi)始不信,想著那么多湯都不管用,這個(gè)肯定不行,也就沒(méi)管。后來(lái)在帶寶寶逛公園時(shí),與各位新媽媽交流,有位媽媽就說(shuō)她是吃的花生黃豆?jié){,奶多得寶寶吃都吃不完,甚至還常常噴寶寶一臉。為了讓寶寶有奶吃,我也照著喝了。別說(shuō),還真管用!雖說(shuō)不像她說(shuō)的常常噴寶寶一臉,但奶是多了,有時(shí)寶寶晚上吃一次就能睡到天亮了。寶寶夠吃了,真開(kāi)心!
所以,我想告訴與我有相同經(jīng)歷的媽媽們,讓你們的寶寶也有奶吃。祝寶寶健康成長(zhǎng)!
具體做法:
花生和黃豆比例為1:1
放水浸泡(我是晚上煮來(lái)喝,早上就浸泡,這樣容易打碎)
吃的時(shí)候換水并用榨汁機(jī)打細(xì),漿和渣一起煮,放入適量冰糖。
注意:一定要煮熟,要不黃豆生漿可能會(huì)引起腹瀉。
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