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cat611

幼中班

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寶寶生日: 2010-10-08
帖子: 9

1^#

各位媽媽們，有個(gè)問題要請教一下。
自從懷孕后睡覺質(zhì)量明顯下降，懷孕前我的睡眠質(zhì)量就不高，別人建議用薰衣草香薰，結(jié)果還是有點(diǎn)效果。
但現(xiàn)在懷孕了我都不敢再碰精油的東西怕會流產(chǎn)，但睡眠一直不好，能否請教一下是否還能用香薰精油呢？

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58221309

祎歆

高一

Rank: 14

寶寶生日: 2010-03-21
帖子: 376

2^#

我認(rèn)為還是不要用了吧！要不請教一下醫(yī)生，睡眠不好也有其他辦法啊睡覺前喝點(diǎn)牛奶！也是聽別人說的有沒有效果你試一下吧！

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YUKI1985

豆豆媽

高三

Rank: 16

寶寶生日: 2010-07-05
帖子: 615

3^#

還是不要用了吧，萬一香熏中的添加劑對寶寶不好就遭了，你睡前喝點(diǎn)溫牛奶看看。

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zuxa89

冰糖葫蘆酸又甜。。

博士

Rank: 21

寶寶生日: 2009-08-28
帖子: 15042

4^#

這些有刺激性的東西還是別用了

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cat611

幼中班

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寶寶生日: 2010-10-08
帖子: 9

5^#

謝謝！
牛奶我也喝了，就是能很快地入睡但是半夜還是會醒來。尤其是早上5點(diǎn)多醒來，這個(gè)時(shí)候醒來再睡又睡不了多少而且也不能馬上睡，很郁悶。
還有什么其他辦法嗎？
另外，我想知道大家是否也有這樣的經(jīng)歷，這個(gè)算正常的孕期反應(yīng)嗎？

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elsa00

寅寅媽媽

大本

Rank: 18

寶寶生日: 2010-04-04
帖子: 2881

6^#

精油是比較刺激性的東西,最好不要用.

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懷孕中能否用精油香薰

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