久久国产情侣露脸精品,邻居少妇人妻无码精品

當(dāng)前位置：上海媽媽網(wǎng) » 嬰幼育兒 » 秋季寶寶飲食應(yīng)注意的事項(xiàng)

‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復(fù)數(shù): 5 \| 瀏覽數(shù): 1314 \|倒序?yàn)g覽秋季寶寶飲食應(yīng)注意的事項(xiàng) [復(fù)制鏈接]

小琪琪媽

碩士

Rank: 20

寶寶生日: 2006-04-27
帖子: 4218

1^#

天氣逐漸變得涼爽起來。在這個秋高氣爽的季節(jié)，寶寶們的飲食應(yīng)注意哪些方面呢？
　首先：飲食要講究平衡，注意衛(wèi)生。相對于其它季節(jié)而言，秋季是兒童食欲比較好的季節(jié)。夏季天氣炎熱，大部分兒童都食欲不振，營養(yǎng)素攝入不充足。秋季天氣涼爽，孩子的食欲恢復(fù)，這一時期，是兒童調(diào)節(jié)營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期。
　　1、保證膳食平衡，保證各種營養(yǎng)素的攝入。
　　2、秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，因此應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，生食蔬菜水果時，一定要注意清潔，以免染上胃腸道疾病。
　其次：對于體質(zhì)狀況不很理想的兒童，應(yīng)該根據(jù)其體質(zhì)的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些兒童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，這一時期，就應(yīng)該著重補(bǔ)充其維生素A的攝入。補(bǔ)充一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、瘦肉、**水果（芒果、白薯、南瓜）等?，F(xiàn)在無論是城市還是農(nóng)村，對于白薯、南瓜類食物，都已不屑一顧，實(shí)際上，這些食物中富含大量維生素A，對于預(yù)防呼吸道系統(tǒng)疾病非常有益。