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剪刀手哆啦A夢

幼大班

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寶寶生日: 2011-8-2
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女人應該喝的美容養(yǎng)顏粥：玫瑰粥

營養(yǎng)特點：玫瑰入粥，香氣無可比。
玫瑰粥的做法如下：
功效：美容養(yǎng)顏　減肥瘦身　

原料：大米；糯米；干玫瑰花；

調(diào)料：水；

美容早餐：玫瑰粥

步驟與做法：
1、水燒開，加入淘洗干凈的米，煮至粘稠。放入干玫瑰花，繼續(xù)熬煮10分鐘即可。

2、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。

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女人應該喝的美容養(yǎng)顏粥：玫瑰粥

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