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根據(jù)研究統(tǒng)計，約有1/3的孕婦會產(chǎn)生嚴(yán)重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期，曲張的靜脈不只出現(xiàn)在雙腿，在身體其它部位，例如頸部及會陰部也可能會出現(xiàn)。
不少準(zhǔn)媽咪在懷孕時出現(xiàn)惱人的下肢靜脈曲張，在腳部浮現(xiàn)蚯蚓般的腳筋或如蜘蛛網(wǎng)般的紫紅色細(xì)絲狀血管，這些變化是許多孕婦揮之不去的困擾，輕者造成腿部疼痛酸麻，重者造成血栓性靜脈炎或靜脈栓塞等危險情況，該如何對付它，又該如何預(yù)防呢?
懷孕時靜脈曲張的形成原因
根據(jù)研究統(tǒng)計，約有1/3的孕婦會產(chǎn)生嚴(yán)重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期，曲張的靜脈不只出現(xiàn)在雙腿，在身體其它部位，例如頸部及會陰部也可能會出現(xiàn);其實肛門痔瘡也是另一種型態(tài)的靜脈曲張。造成這種種現(xiàn)象的主要原因有以下三點：
1. 懷孕時體內(nèi)荷爾蒙改變：
增加的黃體素造成血管壁擴張，再加上懷孕時全身血流量會增加，使得原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液的逆流。
2. 胎兒和增大的子宮壓迫血管：
胎兒和子宮隨孕期的增加而變大，壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，造成靜脈壓升高，曲張的靜脈也會越來越明顯。
3. 家族遺傳或孕期過重：
有家族遺傳傾向，血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全，或是孕期體重過重等，都是靜脈曲張的高危險群。
靜脈曲張會危害孕婦及胎兒健康嗎?
對大多數(shù)的孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產(chǎn)后好轉(zhuǎn)，逐漸回復(fù)正常，所以不用太過驚慌。居家生活上，疼痛、瘙癢或腿部麻疼現(xiàn)象相當(dāng)常見，少數(shù)孕婦會出現(xiàn)下肢血栓性靜脈炎，但也可能完全沒有不適的癥狀。
另外，孕婦最關(guān)心的莫過于是否會對胎兒或母體造成影響?根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，孕期靜脈曲張并不會造成孕婦及胎兒全身性循環(huán)系統(tǒng)的障礙。在非常罕見的情況之下，如果有下肢靜脈壓痛、發(fā)熱、紅腫等遽增的情況(下肢血栓性靜脈炎或深部靜脈栓塞)，或同時合并有發(fā)燒、心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部，造成肺部靜脈栓塞，這些情況都需要迅速就醫(yī)。
孕期靜脈曲張如何治療?
1. 穿著醫(yī)療型彈性襪
2. 妊娠期間不建議手術(shù)治療
3. 產(chǎn)后6個月仍存在再治療
預(yù)防靜脈曲張7個小撇步
下列7個小方法能減少下肢的壓力，不但可以減輕靜脈曲張癥的癥狀，也可以避免靜脈曲張的產(chǎn)生：
1. 每天適度溫和的運動：在住家附近或公園散散步可以幫助血液循環(huán)。
2. 保持適當(dāng)?shù)捏w重：控制在醫(yī)師建議的體重范圍之內(nèi)。
3. 不要提過重的物品。
4. 在可休息的片刻將雙腿抬高：幫助血液回流至心臟。
5. 盡量避免長期采坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫：長期站立或壓迫雙腿易造成腿部靜脈充血，使血液回流困難;建議睡覺時腳部墊著枕頭抬高。
6. 睡覺時盡量左側(cè)躺：因為躺左側(cè)可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用個枕頭靠著。
7. 穿著漸進壓力式的醫(yī)療級彈性襪：在每天晨起穿好彈性襪再下床，這樣可以避免過多的血液堆積在雙腿。這種醫(yī)療級彈性襪可以在醫(yī)療器材行買到。剛開始可以試著穿強度20～30毫米汞柱的彈性襪，適應(yīng)之后可以穿效果較佳的30～40毫米汞柱彈性襪。
結(jié)語
上海靜脈曲張醫(yī)院專家指出：雖然靜脈曲張在生產(chǎn)后多半會獲得緩解，但是在下次懷孕時又會再度復(fù)發(fā)，而且愈來愈明顯，導(dǎo)致中度時期的嚴(yán)重靜脈曲張癥，因此平時的保健相當(dāng)?shù)闹匾Ｈ绻麥?zhǔn)媽媽出現(xiàn)了小腿皮膚發(fā)癢、郁血性濕疹樣皮膚炎，則建議到醫(yī)院就診，涂抹藥膏只能緩和不適癥狀，還會加重病情的。
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發(fā)表于 2016-2-25 11:11
