- 媽米
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現(xiàn)在上海天氣慢慢熱起來了,雖然只有20-30度,愛玩的寶寶卻突然食欲不好吃不下飯了,現(xiàn)在可是重要成長期,這個可愁壞了我
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶食欲不振時,多數(shù)母親都擔(dān)心焦急萬分,并帶孩子去醫(yī)院檢查是不是生什么病了。但許多母親并不清楚,絕大多數(shù)食欲不振是非病理性因素所導(dǎo)致的,所以,母親們真的不必太擔(dān)心。
但說說容易,做起來卻很難,很少有母親能忍心看著寶寶吃飯不好的。因?yàn)?,吃不好可能意味著營養(yǎng)攝入不足,會影響到寶寶的生長發(fā)育,甚至還可能是生病前的預(yù)兆。但專家表示,其實(shí)很多情況卻不是這樣的。(親子育兒專家分享)
一、父母認(rèn)為寶寶食欲不佳的幾種原因:
1、寶寶之間的飲食量,不具可比性
由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素的影響,正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實(shí)很大,食欲必然也有差異,因此,母親切不能互相比較孩子的進(jìn)食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是:有些食欲不振是小兒進(jìn)食量與父母期望的進(jìn)食量有差異,而被誤認(rèn)為是食欲不振。
2、寶寶的食欲并不穩(wěn)定
寶寶的食欲有時可周期性輕度增減,這些多為正常的生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少,這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫,較多血液流向體表,內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少,以致影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài),體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由于大量飲水,使胃液被沖淡,以至食欲大減。
3、對喜愛的食物失去興趣
生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲。在沒有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下,不需要過于介意。
4、寶寶不肯吃飯,也不要強(qiáng)迫他吃
從營養(yǎng)的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類)獲得相同的熱量,那么便不會造成任何問題。有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳,這時不要強(qiáng)迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香。
二、什么造成食欲不振
寶寶產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時,母親應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生:
1、疾病和微量元素缺乏
寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。
2、不良習(xí)慣和飲食安排
平時已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣,對吃飯感到?jīng)]有滋味。點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng),用餐的時間不規(guī)律,飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。
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