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may

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寶寶生日
2009-12-08 
帖子
47 
1#
發(fā)表于 2009-5-6 16:40 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
懷孕前比較懶，很少運(yùn)動(dòng)的， 媽媽說，要多動(dòng)動(dòng)，生的時(shí)候會比較容易。。。。。。 我現(xiàn)在晚飯過后會散散步，其他的就沒了

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寶寶生日
2009-11-15 
帖子
207 
爬爬樓梯啊，這個(gè)比較好呢！

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寶寶生日
2010-01-16 
帖子
155 
準(zhǔn)備每天上班走路，運(yùn)動(dòng)一下。你也可以，這樣反正就順便運(yùn)動(dòng)了！

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寶寶生日
2010-02-22 
帖子
139 
我運(yùn)動(dòng)的最多就是爬樓梯，我家4樓哦～～～～～～～～有時(shí)1天要爬2次呢～～～～～

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寶寶生日
2009-07-13 
帖子
65 
現(xiàn)在不上班了，每天堅(jiān)持逛公園，快步走，慢步走，每天的運(yùn)動(dòng)量我覺得還可以，同時(shí)還認(rèn)識了不少DDP朋友，開心的^_^

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寶寶生日
0000-00-00 
帖子
214 
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是必要的，象做廣播操，跳慢舞，適度的爬山、跳繩，散步等。三個(gè)月以前，一般的運(yùn)動(dòng)都沒影響。
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我現(xiàn)在適合做什么運(yùn)動(dòng)
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