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寶寶生日: 2011-04-27
帖子: 5883

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春天來了，流感可能又要泛濫了。
在日常生活中，也有許多簡(jiǎn)單措施可以幫助寶寶預(yù)防流感哦：
1.    多洗手，特別是從外面回家后，或進(jìn)食前；
2.    避免帶寶寶去人多的公共場(chǎng)所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場(chǎng)所，如超市、商場(chǎng)、電影院；
3.    飲食上可以給寶寶多補(bǔ)充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)素。
4.    穿衣適宜，好加減，熱時(shí)方便脫下，冷時(shí)方便穿上，減少寶寶過度出汗后受涼感冒。

當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時(shí)督促孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

這里還要特別提醒，有的媽媽認(rèn)為板藍(lán)根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此可以給孩子長(zhǎng)期服用，借此預(yù)防流感，其實(shí)不妥。板藍(lán)根服用不當(dāng)會(huì)造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)哦。

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如何幫助寶寶預(yù)防流感

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