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杜仲寶寶

五年級

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寶寶生日: 2011-07-26
帖子: 607

最會養(yǎng)

1^#

蔬菜泥：

材料：嫩葉蔬菜10克
做法：
1、將蔬菜洗凈切成小段，加水煮熟后，撈出置于碗中。
2、用湯勺刮下或壓成泥狀即可
營養(yǎng)小叮嚀：

少量的纖維素可以給寶寶腸道不可缺少的元素，給營養(yǎng)吸收和抵抗力提供一個良好的環(huán)境

夏天來了，天氣漸熱，大人的胃口都會變小，何況小寶寶呢，自己動手制作一些夏天的適合寶寶食用的輔食，讓你的小baby在夏天也能健康快樂成長！
牛奶粥
適合年齡：5—10月
制作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質，營養(yǎng)豐富。

水果藕粉
適合年齡：5—10月
制作過程：藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克，清水250克。將藕粉加適量水調勻，水果去皮，切成細小的碎丁。水燒開后倒入調好的藕粉，用微火慢慢熬，同時不斷攪動，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，營養(yǎng)極高，易于消化，非常適合嬰兒期的寶寶。

葡萄汁
適合年齡：4—6月
制作過程：搗碎果肉：將葡萄洗凈以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可。

水果沙律
適合年齡：7—9月
制作過程：將西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗凈去皮切成丁。準備小半碗優(yōu)質乳酸酪，將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。

胡蘿卜雞肉泥
適合年齡：10-12月
制作過程：煮熟：將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。
攪拌成泥狀：把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀，可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

大骨湯紅棗粥

適合年齡：5個月以上
原料準備：大骨，紅棗，大米，蔥、姜片，精鹽，醋，深綠色青菜
制作方法：將大骨洗凈，放沸水中焯幾分鐘，去掉血水及油膩。紅棗洗凈去核、蔥切段，姜切片。鍋中放入清水，將大骨、紅棗、蔥段、姜片一起放入鍋中大火煮開。撇去湯中浮沫，倒入幾滴醋，小火煲2-3個小時。湯煲好后，放少量鹽調味。青菜切成碎末備用。
大米洗凈，用煲好的湯煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分鐘即可食用。

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細雨辛

四年級

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寶寶生日: 2012-05-25
帖子: 484

2^#

來學習了，收藏備用，當媽真不容易??！

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干啥啊是發(fā)短消息加為好友干啥啊是當前離線媽米 12 經(jīng)驗值 2 在線時間 0小時昵稱寶寶生日 2012-02-23 注冊時間 2012-8-18 帖子 2 閱讀權限 10 積分 2 精華 0 UID 8156420 初生嬰兒初生嬰兒, 經(jīng)驗值 2, 距離下一級還需 18 經(jīng)驗值寶寶生日 2012-02-23 帖子 2	3^# 發(fā)表于 2012-9-7 18:31 \|只看該作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 發(fā)短消息 \| 加為好友提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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