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寶寶生日
11.10.20 
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484 
1#
發(fā)表于 2012-4-17 11:31 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
吃東西，營養(yǎng)了，才健康，也才美麗啊
我信奉這個(gè)原則，給大家分享，光看不回復(fù)的BS，回復(fù)的感激啊

1、吃飯要和接吻一樣投入。
2、關(guān)鍵在于控制自己，要多吃低脂食物。
3、喝葡萄酒能保護(hù)心腦血管。
4、選擇魚而不是牛羊肉。
5、選擇那些消化慢的碳水化合物，紅薯、土豆、麥片粥三餐都吃也沒問題。
6、吃多種多樣的蔬菜。
7、每天至少要鍛煉一小時(shí)。

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寶寶生日
null 
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27 
吃東西，營養(yǎng)了，才健康，也才美麗。說的很對(duì)。

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寶寶生日
2011-04-27 
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5883 
鍛煉一個(gè)小時(shí)哪
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營養(yǎng)專家推崇的7個(gè)金科玉律---這個(gè)簡單好學(xué)
快速回復(fù)

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