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silina6318

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寶寶生日: 2009-04-12
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“兒童便秘是大問題?！睆V州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院兒科教授許華指出，大便不通，問題多多，但往往家長不重視，常常發(fā)展到孩子不好好吃飯、生長發(fā)育受影響、情緒煩躁時才發(fā)現(xiàn)問題。

表現(xiàn)：不單是拉不出這么簡單

很多家長看到孩子幾天不拉大便，或者拉出的大便“一粒?！保蜁f“孩子又便秘了”!許華卻告訴記者，便秘不僅僅指這兩個特點，臨床上診斷便秘，一般要滿足以下六個癥狀中的至少兩個。

(1)排便次數(shù)是衡量是否便秘的第一個指標，一周之內(nèi)少于等于兩次，便秘的可能性大。

(2)每天有便意，可是每次拉完都覺得沒有拉干凈。

(3)老是憋不住大便，突然拉出來一點點弄臟褲子?！叭绻⒆涌偸潜锊蛔∈憾K了褲子，也可能是便秘的癥狀?！痹S華介紹，這類孩子往往會習慣性背向前，走路撅著屁股，呈現(xiàn)一種夾著大便的姿勢。

(4)如果排便排出巨大糞團，甚至大到堵塞廁所;

(5)排便困難，想拉拉不出來;

(6)大便干結(jié)，呈顆粒狀，像貓屎。

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寶寶生日: 2009-04-12
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專家稱：“4歲以上的孩子，如果持續(xù)兩個月出現(xiàn)以上癥狀中的至少兩個，即可診斷為便秘;4歲以下的孩子，持續(xù)一個月或以上可診斷為便秘。”如果沒有達到診斷標準即為大便干燥。

原因：吃得少、吃菜少

孩子為何會便秘呢?“食物量不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理是兒童便秘最常見的兩個原因?！痹S華教授指出，因為吃得少自然大便量也少，往往便意不強，就會忽略。越便秘越不想吃，吃得越少越便秘。而在飲食結(jié)構(gòu)上，如果喝水少、吃菜和粗纖維少，也容易導致腸胃蠕動慢;如果只吃肉，大便就會干。

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寶寶生日: 2009-04-12
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“盲目溫補也會導致便秘?！痹S教授稱，孩子如果臉色不好，家長常喜歡用北芪、鹿茸、狗肉、羊肉等燉湯給孩子喝，但如果孩子體質(zhì)濕熱或者痰濕，此時喝這些湯容易便秘。

如果不定時排便就難養(yǎng)成排便習慣?！叭艘惶熘兄挥?~3次比較強烈的便意，如果一貪玩錯過有便意的機會，這一天就很難再排，只能等到第二天?！?br />

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寶寶生日: 2009-04-12
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此外，先天代謝因素、精神壓力過大、腸胃動力不正常、某些藥物影響、營養(yǎng)不良等都可引起便秘。此外，肛裂、肛門周圍炎癥，因為大便時肛門口疼痛，兒童因怕痛而不解大便，進而形成便秘。可用紅霉素眼膏擦患處，嚴重需就醫(yī)。

對策：多吃、吃得對才能多拉

注意以下幾個方面可讓孩子減少便秘

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寶寶生日: 2009-04-12
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多吃青菜多喝水：多給孩子喝白開水，每天早上起床可以喝一杯溫水。喜歡吃肉的孩子不能少吃青菜，可按照《膳食寶》來調(diào)配食物比例;感覺排便稍有異常，可給孩子吃橙子，或多吃帶葉帶梗的青菜，能調(diào)整便秘。如果已經(jīng)便秘了，只吃香蕉和蜂蜜水往往效果不佳。

每天早上無便也要蹲，即便一周才排便2~3次，就算沒便意，早上也要花10分鐘在廁所蹲一下，因為一天之中早上便意最為強烈，每天蹲一下，即使排不出大便，也能慢慢糾正排便習慣。

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寶寶生日: 2009-04-12
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排便時按摩小技巧：排便的時候，用雙手按照順時針方向按摩腹部，有助于排便。還可以按摩雙手合谷穴(位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間)，該處為手陽明大腸經(jīng)的穴道，對排便也有幫助。

如果已經(jīng)便秘難忍，可用開塞露或肥皂條通便法，即用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入肛門，可刺激腸壁引起排便。也可以給寶寶適當補充益生菌，媽咪愛益生菌就是不錯的選擇，可以長期給寶寶服用，改善寶寶腸道健康，幫助孩子簡歷健康的腸道系統(tǒng)