sallyweihui

錯誤做法一         冬天捂得越熱寶寶睡得越好
由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未健全，特別是出生6個月以內(nèi)的寶寶對環(huán)境溫度變化的適應能力較差，熱量大，出汗散熱比較緩慢，很容易在環(huán)境的影響下生病。如果捂得太多，寶寶體溫無法發(fā)散，會因為太熱而睡不安穩(wěn)。嚴重的還會出現(xiàn)“中暑”癥狀。
正確做法     冬天寶寶應該傳貼身、柔軟、透氣的純棉內(nèi)衣睡覺，所蓋的被子厚薄跟大人差不多，或者比大人的杯子多一條薄毯。也可以等寶寶睡著后摸摸身上，如果出汗了，可能就蓋得過多了點。



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錯誤做法二         緊閉門窗，提高室溫
一些父母覺得冬天冷、風大，一定要把門窗關(guān)緊，再開空調(diào)或者暖氣，寶寶才能夠睡個好覺。其實這樣反而不利于寶寶的健康。實際上，開窗睡眠是空氣浴的一種應用形式，它能夠讓室內(nèi)空氣經(jīng)常保持流通、新鮮、對寶寶的健康有益無害。
正確做法         在寶寶睡覺的時候開一扇窗戶或是把窗留個夠大的縫。


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錯誤做法三          睡前沒有給寶寶換上干爽的紙尿褲
潮濕的紙尿褲會讓寶寶覺得很不舒服而影響到睡眠。而半夜換紙尿褲也中斷了寶寶的熟睡，降低了睡眠質(zhì)量。
正確做法       睡前要給寶寶換上干凈的紙尿褲。冬天應該盡量選擇吸水性好柔軟而表面干爽的紙尿褲，具有很強的吸收能力，薄薄幾厘米就能保證寶寶整夜干爽、舒適。



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錯誤做法四             讓寶寶和父母睡在同一個被窩里面
一些爸爸媽媽認為，讓寶寶和父母睡在同一個被窩里會讓寶寶覺得更溫暖。其實睡一個被窩不但容易互相影響，而且太年幼的寶寶會因為父母在睡眠中拉被子而影響正常的呼吸，甚至有的被子蓋住了寶寶的頭部也不知道，而寶寶又因為年幼沒有能力自己拉開被子，就會導致寶寶窒息。
正確做法            寶寶和媽媽一人一床被子，不要將被子蓋著寶寶的頭部。





小提示：

• 冬天 寶寶容易缺鈣，缺鈣了寶寶晚上也會睡不安穩(wěn)并且會吵鬧。所以冬季也盡量要多帶 寶寶到外面曬太陽，幫助鈣吸收。
• 開窗睡覺要避免對流風，不要讓風直接吹到寶寶身上。如果寶寶出現(xiàn)畏冷、手腳冰涼等情況，要及時關(guān)窗戶。

牛牛

謝謝分享~~~

joe9908

謝謝樓主!

小琪琪媽

現(xiàn)在好像大多數(shù)寶寶都跟大人睡的呢