- 媽米
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現(xiàn)在看到站內(nèi)很多媽媽越來(lái)越有覺(jué)悟像給寶寶純母乳喂養(yǎng),但是苦于自己的奶水不夠。我自己也是走了很多彎路到了第3天才實(shí)現(xiàn)了純母乳喂養(yǎng),害的寶寶連最寶貴的初乳都少吃了好多。希望JM們別再走自己的彎路,轉(zhuǎn)一個(gè)很好的開(kāi)奶,發(fā)奶,追奶貼給大家。這可是MM的親身體驗(yàn)哦。
1、關(guān)于乳頭的開(kāi)關(guān)功能
——這個(gè)概念是源于漏奶的
好多新媽媽剛開(kāi)始都漏奶,這是乳房也要適應(yīng)當(dāng)媽媽的過(guò)程,“開(kāi)關(guān)功能”尚在發(fā)育,當(dāng)然,從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這個(gè)產(chǎn)后氣血不足有一定關(guān)系。等到寶寶大些,媽媽產(chǎn)后恢復(fù),乳房的開(kāi)關(guān)功能也就發(fā)育成熟,就不大會(huì)漏了
2、關(guān)于媽媽的寶寶小嘴混淆
——這個(gè)概念源于有mm說(shuō)奶漲寶寶能吸到,吸奶器或者手?jǐn)D卻比較少
正常的話:寶寶吮吸>手?jǐn)D>吸奶器
如果是上班背奶,每天都習(xí)慣了用手?jǐn)D,或是吸奶器,應(yīng)該吸出的量會(huì)好很多
如果平時(shí)都是親喂,偶爾擠一次或是吸一次,那沒(méi)多少正常的,寶寶有乳頭混淆,媽媽的乳房也有寶寶小嘴混淆,寶寶的小嘴多溫暖,吸奶器冷冰冰的,呵呵:)
3、關(guān)于乳房發(fā)奶機(jī)械原理
——這個(gè)概念源于發(fā)奶階段,吃通乳腺發(fā)奶?hào)|東、喝湯水和寶寶多吸的有機(jī)結(jié)合
我常常給別人打這樣一個(gè)比方
就像一臺(tái)生產(chǎn)產(chǎn)品的機(jī)器
吃通乳腺發(fā)奶?hào)|東只能幫助你調(diào)整和潤(rùn)滑機(jī)器,做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備
然后生產(chǎn)需要原材料,所以媽媽要多喝湯水
然后就是最重要的,機(jī)器要有電才能運(yùn)轉(zhuǎn)
寶寶的吮吸才是插上電源了
4、發(fā)奶五要素——多喝湯水、多休息、好心情、有自信、寶寶多吸是王道
1、多喝湯水:母乳的90%都是水分,根據(jù)物質(zhì)守恒定律,媽媽要多補(bǔ)水
2、多休息:讓媽媽好好休息,讓乳腺好好休息,為下一次的沖刺做好準(zhǔn)備
3、好心情:心情不好肯定會(huì)影響乳汁分泌的,而且不好的情緒還會(huì)傳染寶寶哦,所以媽媽心情好實(shí)在太重要了,mm們一定要調(diào)整好自己的情緒哦!
4、有自信:mm們要對(duì)自己有信心~沒(méi)有沒(méi)有奶的媽~
5、寶寶多吸是王道:奶水分泌的原理是寶寶的吮吸刺激大腦,向血液中釋放泌乳素,泌乳素使乳腺腺泡細(xì)胞自血液里吸收水和養(yǎng)分,生成乳汁,也就是說(shuō),寶寶吮吸的時(shí)候乳汁生成,不吮吸的時(shí)候乳腺幾乎是停止工作的或是很緩慢的工作,所以奶水?dāng)€不出來(lái)的,寶寶吮吸時(shí)生成的乳汁假如沒(méi)有被立即吃完或吸空,那么身體會(huì)自動(dòng)吸收掉的,并且媽媽的大腦收到的信號(hào)是“寶寶不需要我分泌那么多,我分泌那么多她吃不完”,那么媽媽自然就會(huì)少分泌了,這樣奶就越來(lái)越少了,而如果寶寶不斷的吮吸,媽媽的大腦就會(huì)收到信號(hào)“我分泌的太少了,我要加油,才能滿足寶寶”,這樣?jì)寢尵蜁?huì)分泌更多乳汁..所以,千萬(wàn)不要攢奶,寶寶多吸是王道~~
5、關(guān)于“奶癮拋物線”
——這個(gè)概念源于什么時(shí)候斷奶更輕松
據(jù)觀察統(tǒng)計(jì),如果以寶寶的月齡做X軸,所謂“奶癮”做Y軸,那么函數(shù)關(guān)系大致是個(gè)開(kāi)口向下的拋物線
所以通常,新生兒寶寶比較容易接受配方奶,而越大越是戀媽媽乳頭,尤其1歲左右是拋物線最高峰,一直母乳的寶寶1歲左右斷奶往往是強(qiáng)行的行為,寶寶媽媽都痛苦,而隨著寶寶越來(lái)越大,到了兩歲左右就能懂事的自然離乳,也是因?yàn)?歲時(shí)拋物線的值已經(jīng)比較低了(不是降到零,而是較低哦)。
老人們常說(shuō)的越大越難斷,我想是因?yàn)樗齻冞€不夠耐心等到兩歲左右,而都是在1歲半以前,這時(shí)段都是奶癮值相對(duì)高的時(shí)候,所以難斷,所以,大家一起努力,堅(jiān)持到奶癮值往下到達(dá)較低值,這時(shí)媽媽寶寶都輕松:)
不知道我表達(dá)清楚沒(méi),呵呵:)
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