Lavender

最近愛(ài)上了某個(gè)美國(guó)品牌的巧克力沖飲粉
LG說(shuō)巧克力啊～熱可可啊～～可樂(lè)～還有咖啡什么的都是富含咖啡因～～所以不適合孕婦喝
我看了我吃的那個(gè)牌子外包裝寫(xiě)著
99.9% caffeine free
號(hào)稱無(wú)咖啡因么。。。不知道會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
雖然知道熱量很高啊～～嘴巴還是忍不住～～～

cddlamu

婆婆還喜歡買可可粉，讓我早上沖到牛奶里喝，老公喜歡買巧克力吃，還勸我一起吃。我吃了蠻多的了，這個(gè)對(duì)身體沒(méi)害得，據(jù)說(shuō)還對(duì)心情有好處。
巧克力里面沒(méi)有咖啡因 。

cddlamu

原帖由 cddlamu 于 2009-9-23 21:42 發(fā)表
婆婆還喜歡買可可粉，讓我早上沖到牛奶里喝，老公喜歡買巧克力吃，還勸我一起吃。我吃了蠻多的了，這個(gè)對(duì)身體沒(méi)害得，據(jù)說(shuō)還對(duì)心情有好處。
巧克力里面沒(méi)有咖啡因 。

可可里面含的是可可堿，這個(gè)沒(méi)什么危害，黑巧克力的熱量是最低的,純可可也是熱量不算高。巧克力含有30%的脂肪，其中60%是飽和脂，然而巧克力飽和脂中含有獨(dú)特的硬脂酸成分。硬脂酸使巧克力的飽和脂與別的脂肪類食品中的飽和脂有著根本性的不同功能。即使長(zhǎng)期或較大量地食入巧克力，人體血漿內(nèi)的膽固醇也不會(huì)有絲毫變化，還能幫助抑制LDL的氧化，甚至能幫助增加HDL（高濃度脂蛋白，俗稱“好的膽固醇”）。 適當(dāng)?shù)氖褂们煽肆?duì)降低血壓還有好處。
咖啡就要盡量少喝了，因?yàn)榭Х纫虻呐d奮作用比較明顯，但是其實(shí)少量飲用對(duì)孕婦是沒(méi)有危害的。

angelrain

咖啡不能喝，我們那里有個(gè)媽媽喝了咖啡，寶寶出生有心臟病，幾個(gè)月就做了心臟手術(shù)呢，一定要堅(jiān)持，最好忍忍，不要喝啊

zhuyuemei

我懷孕以后不愛(ài)吃甜的，所以這些東西都不碰的，
要么水，要么牛奶。
不過(guò)，這些沖劑飲料好像孕婦都要少喝啊，巧克力也不能多吃的??？

Lavender

原帖由 cddlamu 于 2009-9-23 21:49 發(fā)表

可可里面含的是可可堿，這個(gè)沒(méi)什么危害，黑巧克力的熱量是最低的,純可可也是熱量不算高。巧克力含有30%的脂肪，其中60%是飽和脂，然而巧克力飽和脂中含有獨(dú)特的硬脂酸成分。硬脂酸使巧克力的飽和脂與別的脂肪類食品 ...

這位mm好專業(yè)啊～?。?！
謝謝親～～～
恩恩～～你這么說(shuō)我就放心吃了～～～
不過(guò)凡事都不能過(guò)量是吧～～～
好吃的東西也要有節(jié)制～～～