Eva101

產后媽媽，你感覺到股骨、恥骨、大腿處痛嗎？有沒有臀部變大或者O型腿的體形變化？有沒有小便失禁、痔瘡、便秘等癥狀？有沒有覺得腰、脊背、臀部等處酸痛？

懷孕后受荷爾蒙的影響，骨盆關節(jié)處會產生松弛。為了做農活和家務而需要經常走動或蹲下的時代里，女性的韌帶和肌肉都很結實。因此，懷孕初期即使分泌荷爾蒙也不會那么容易松弛，等到快分娩，9個月的時候韌帶才開始松弛?？墒?，現代的女性，很多都在懷孕前或懷孕初期開始骨盆的韌帶就松弛了，關節(jié)也過分松動。因此，容易出現腰痛，胃下垂，痔瘡，小便失禁等癥狀，因為子宮和胎兒位置過分下降還容易發(fā)生早產。

無論是順產還是剖腹產，產后媽媽的骨盆都會變大。這就是準媽媽們常說的“產后大屁股”。產后骨盆松弛還會引起腰痛，恥骨痛，下腹部凸出，O型腿，小便失禁，子宮脫垂，陰道松弛，痔瘡等各種不良癥狀。已經產生松弛的骨盆如果不進行正確的護理，是不能自動還原的。放任不管的話，情況會越發(fā)嚴重。研究資料表明，穿戴骨盆矯正帶的人群中比未穿戴的人群中發(fā)生產后抑郁癥以及疼痛的人要少。
長久以來存在著一個認識誤區(qū)，很多準媽媽以為采用剖腹產就可以更好的保持身材，防止出現產后大屁股。實際上這是錯誤的。

進行剖腹產的媽媽們總是容易認為骨盆不容易出現問題，其實剖腹產的產后骨盆也是打開，成松弛狀態(tài)。所以剖腹產的媽媽要和順產的媽媽一樣，必須在產后及時使用骨盆帶進行骨盆收緊。

懷孕期間因一個叫著弛緩性因子的荷爾蒙的作用引起骨盆擴張，產后寶寶出來之后，骨盆達到最松弛的狀態(tài)，另外子宮也是下垂狀態(tài)。所以如果不及時有效地收緊的話，情況嚴重的話，有時會出現無法行走，恥骨聯合分離，出血不止等癥狀。

產后最少1~2個星期要進行骨盆收緊。2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。有些媽媽一直使用到產后六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。

xixi06

原來是這么回事??？