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　　問題一：孩子在進行輪滑運動前是否有做好熱身運動。像輕、慢地滑行外，拉韌帶，活動髖、膝、踝關(guān)節(jié)等熱身運動都是必不可少的，至少要做5~10分鐘。

　　問題二：孩子在輪滑的過程中摔倒是難免的，因此要做好保護措施。護具當中護膝是最重要的，不論孩子學習了多久輪滑，膝蓋是摔倒時著地幾率最高的，同時也是最容易受沖擊的部位。頭盔也是很重要的，要是不小心摔倒，頭部也是重要的保護部位。在西方國家，不戴護具進行輪滑是要受處罰的。

　　問題三：為孩子選擇安全的場地，不能在行人多的地方輪滑，像坑洼不平、有斜坡、有積水的地面也是不適宜輪滑的。

　　問題四：在輪滑的時候需要腰部、膝關(guān)節(jié)、腳踝用力的支撐身體，要是時間過久的話，就會導致局部負擔過重，會發(fā)生勞損，嚴重還會影響孩子骨骼的正常發(fā)育。因此，孩子輪滑的時間不能過長，每天進行輪滑的時間要控制在50分鐘以內(nèi)，年輕人也不應(yīng)超過90分鐘。

　　問題五：復雜的輪滑動作雖然具有極大的觀賞性，但是不適宜初學者學習。孩子應(yīng)該在專業(yè)老師的指導下學習好基本動作，之后才去學習高難度的動作。

憤怒的百小神

好~