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　 首先，對(duì)于嬰兒母乳是第一選擇。雖然母乳中的鈣絕對(duì)值比不上牛奶，但是它的吸收率是很高的。對(duì)于一個(gè)健康的嬰兒，充足的母乳喂養(yǎng)是完全可以保證寶寶每日所需的鈣量的。

　  其次，要重視奶制品的攝入量和豆類品、海產(chǎn)品、芝麻、橄欖等的攝入量。豆類品、海產(chǎn)品、芝麻、橄欖等食品多吃一點(diǎn)兒肯定好，但是通過這些食物補(bǔ)鈣的話，還是比較困難的。

另外，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的快速期，膳食無法提供足夠量的鈣質(zhì)的時(shí)候，還是需要通過鈣的補(bǔ)充劑來達(dá)到兒童所需的鈣量水平。

生-命陽-光骨-健樂乳鈣配方粉，專為0-3歲的寶寶量身定制。提取自新西蘭健康乳牛的優(yōu)質(zhì)奶源，含有重要的礦物質(zhì)和微量元素，天然好吸收。科學(xué)研究證明天然乳鈣的吸收率可達(dá)到60%-70%，其中的酪蛋白磷酸肽CPP提高鈣溶解度，防止鈣沉在腸胃中形成不溶沉淀物而被排除體外。益生元FOS能提升消化功能，在寶寶腸胃發(fā)育完全對(duì)鈣吸收率較低的時(shí)期，能促進(jìn)腸道益生菌的繁殖，增強(qiáng)腸胃消化功能，提高寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)、特別是促進(jìn)鈣的吸收。

生命#陽光小貼士：父母在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，可以加入生命陽光骨健樂乳鈣配方粉作為輔食，有利于寶寶鈣的吸收。在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意少吃那些不利于鈣吸收的食物，如茭白、竹筍、菠菜、莧菜，這些蔬菜草酸含量高，可將鈣結(jié)合為難溶解的草酸鈣而影響吸收。