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一般嬰兒每天每公斤體重至少需要水份100毫升、熱量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升約有20大卡的熱量，故寶寶每天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如：一個(gè)5公斤重的嬰兒，每天應(yīng)喝750毫升的奶量，大約每4小時(shí)應(yīng)喝120毫升的奶量?！　≈軞q內(nèi)嬰幼兒飲食須知　　小寶寶六個(gè)月大后，可以自行控制頭部的擺動(dòng)、自己坐的正不搖晃、有咀嚼動(dòng)作、可以把食物送到口腔后吞咽下去時(shí)，就可以開始喂食固體副食品。副食品的添加應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要把許多種新食物混合喂食，每次只添加一種新食物，等一個(gè)星期小寶寶可以適應(yīng)后，再加另一種新的食物，每一種食物可以適應(yīng)后才能混合喂食。大多數(shù)小寶寶并不能在第一次嘗試就吃的很好，但于無壓力下再嘗試幾次以后，大多數(shù)嬰兒就能接受新的食物。

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7～8個(gè)月　　五～六個(gè)月大時(shí)，小嬰兒會(huì)開始出現(xiàn)可以添加其它食物的征兆，例如頭部可以固定、舌頭推出反射消失、對(duì)牛奶以外的食物開始產(chǎn)生興趣、眼睛會(huì)看著別人的食物，可能會(huì)伸手到別人的盤子里。 這時(shí)可以試著給予糊狀的食物，如米、麥片粥，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀紫覙O少引起過敏反應(yīng)，也可以喂食磨碎的香蕉、蘋果汁或梨子汁。將一湯匙的麥片加4～5湯匙的母乳、配方奶粉或開水，攪拌均勻，以嬰兒喂食湯匙或洗干凈的手指，一次少量地喂食，不要期望他一次就能吃很多，此時(shí)他主要的營(yíng)養(yǎng)來源仍是母乳或配方奶粉。

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七個(gè)月左右，小嬰兒開始發(fā)展出用手指抓取任何他看得到的東西，同時(shí)把它放入口中，這時(shí)表示他可以喂食別種食物了。他也會(huì)用手抓住喂食湯匙，你必須用另一只湯匙喂他；開始模仿大人的咀嚼動(dòng)作，左右移動(dòng)上下顎，由于他還沒有完全長(zhǎng)出牙齒來咀嚼食物，最好還是喂他糊狀的食物，例如：馬鈴薯泥、胡蘿卜泥、麥片粥等

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9～11個(gè)月　　此時(shí)要讓他適應(yīng)固體食物，并且與家里其它成員一同吃飯。母乳或配方奶粉仍然是他的主要營(yíng)養(yǎng)來源；一歲左右，固體食物大約可占其營(yíng)養(yǎng)來源的50%。他的進(jìn)食技巧改進(jìn)很多，有更多牙齒，使他能夠更容易地吞咽食物。此時(shí)可以給予面條、大豆、小塊蔬菜、餅干等，一歲以后則可以漸漸地給予餐桌上的食物

ailytian

學(xué)習(xí)了