- 媽米
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6個(gè)月的時(shí)候體檢竟然說寶貝貧血,當(dāng)時(shí)就上網(wǎng)求助JMS,給了好些改善貧血的方法,經(jīng)過3個(gè)月時(shí)間,今天帶寶貝去醫(yī)院復(fù)查,一切正常達(dá)標(biāo),yes!現(xiàn)在來整理下,給家有貧血寶貝麻麻們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)之談:
一、營(yíng)養(yǎng)餐:首先JMS推薦了一些含鐵豐富的食物,像豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等等這些都是,根據(jù)寶寶的輔食添加要求,做了肝粥、紅小豆粥、菠菜泥、肝黃粥、紅棗山藥粥,還有雞蛋羹,蝦仁粥,蔬菜面條,魚肉餛飩等等等等,寶媽們要切記給寶寶做的這些要好消化,循序漸進(jìn)。
二、樓子里的姐妹有推薦乳鐵蛋白有促進(jìn)鐵吸收的作用,果斷換成添加了乳鐵蛋白的貝因美愛+,還特意查了下這個(gè)不光改善貧血,還能直接提高寶寶抵抗力,家有貧血寶寶的麻麻都知道寶寶貧血很容易生病,這次雙管齊下!
三、勞逸結(jié)合,每天帶寶寶適量運(yùn)動(dòng),可以增加抵抗力刺激造血哦~~~~~~
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暫時(shí)總結(jié)3點(diǎn),麻麻們先看看,別的等想到了再補(bǔ)上~~~~~~~~~
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