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春天來了，流感可能又要泛濫了。
在日常生活中，也有許多簡單措施可以幫助寶寶預防流感哦：
1.     多洗手，特別是從外面回家后，或進食前；
2.     避免帶寶寶去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場所，如超市、商場、電影院；
3.     飲食上可以給寶寶多補充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素。
4.     穿衣適宜，好加減，熱時方便脫下，冷時方便穿上，減少寶寶過度出汗后受涼感冒。

當然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。

這里還要特別提醒，有的媽媽認為板藍根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此可以給孩子長期服用，借此預防流感，其實不妥。板藍根服用不當會造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應哦。