你們家長是不是哪一個有哮喘或過敏性鼻炎啊,這個容易遺傳,尤其是女寶寶。我表姐的女兒也有過敏性鼻炎,分享一下她的經(jīng)驗吧: 1.花粉增多的季節(jié)應(yīng)該減少外出
一般清晨或雨天花粉指數(shù)相對較低,較適宜帶孩子出去享受新鮮空氣;有風(fēng)的晴天,空氣中的花粉指數(shù)很高,應(yīng)該減少外出,避免戶外活動,特別少帶孩子去草叢、花園里玩耍。外出時要做好防護準備,比如戴個口罩?;丶液蠹皶r為孩子換衣服、洗澡,洗去落在頭上和衣服上的花粉,以免花粉直接接觸孩子的皮膚,引起皮膚發(fā)生過敏現(xiàn)象。
2.白天家里盡量關(guān)上門窗
??如果自己家附近有很多的樹木和花卉,白天盡量關(guān)上門窗,尤其是中午的時候,花粉濃度最高。敏感季節(jié)居室最好不使用空調(diào),盡量使用空氣過濾器。
3.減少室內(nèi)的刺激因素
??家里定期要超等徹底清掃,消除蟑螂、塵螨及灰塵。床上用品最好使用防螨材料制品,每周用熱水洗滌床上用品,并在陽光下干燥,洗過的衣服最好用烘干機烘干。避免給孩子玩填充或毛絨玩具,居室里避免使用地毯和掛毯,室內(nèi)盡量少放家具,注意減少室內(nèi)植物。保持室內(nèi)干燥、通風(fēng),不在室內(nèi)吸煙。
4.增強寶寶的抵抗力
??生活要有規(guī)律,平衡飲食,加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。嘗試用冷水洗臉,使皮膚經(jīng)常受到刺激,增加局部血液循環(huán),保持鼻腔通氣。積極預(yù)防急性呼吸道疾病,定期注射流感疫苗。
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