- 媽米
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1.給孩子補充足夠的水分,多喝白開水,如果是較大的孩子,也可以喝稀釋過的新鮮水果汁;
2.多吃蔬菜等粗纖維的食物,以幫助腸道蠕動,軟化大便。例如芹菜、青菜、紅薯、南瓜、山藥等;對于較大可以吃輔食的寶寶可適當吃一些油脂類的食物,以便幫助潤腸、并促進腸道蠕動;還要注意保暖應適當,有些家長總怕孩子受涼,給寶寶穿得較厚,這樣孩子就可能會大量出汗,導致水分丟失增多,也會加重大便干燥。冬季常給室內空氣消毒冬季天氣寒冷,人們在室內活動的時間相對增多,這就增加了人體與室內污染物質的接觸時間,室內要常通風,孩子的東西要消毒,這樣大人孩子才健康。我都是用家里的藍色空間消毒器消毒東西。很方便

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