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寶寶生日
2017-01-08 
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發(fā)表于 2014-12-10 20:46 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
   懷孕的時(shí)候，最煩就是上廁所！開始就是尿頻，一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)要想尿，所以我就覺得上廁所不方便，有意識(shí)的控制自己的喝水量，誰(shuí)知道竟然導(dǎo)致便秘，拉也拉不出來，蹲得我都虛脫的感覺。
孕婦便秘的原因之一就是缺水，因?yàn)楹芏嘣袐D在日常生活中并沒有主動(dòng)喝水的習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)水分缺乏。所以孕婦應(yīng)該在日常生活中多喝水，儲(chǔ)備足夠的水分才能讓便秘的情況得到緩解。真是喝多了麻煩，不喝更麻煩，總之，懷孕就是不容易！
那段艱難的日子里，我注意補(bǔ)充了孕婦的多種維生素，其實(shí)喝孕婦奶粉是不錯(cuò)的選擇，就是還是上廁所麻煩。

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寶寶生日
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  注意從食物中好好補(bǔ)充

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寶寶生日
2014-06-13 
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  注意從食物中好好補(bǔ)充
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【孕媽fan享】孕婦真是需要補(bǔ)鐵
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