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丫丫pearl

幼小班

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寶寶生日
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本帖最后由丫丫pearl 于 2015-4-8 23:33 編輯

在3月28日我有幸參加了媽媽圈組織的啟賦向母乳致敬的活動(dòng)，謝謝媽媽圈，謝謝海寶媽媽可以給我這次機(jī)會(huì)，讓我更貼切的了解母乳對寶寶的重要性，我家寶寶一直都是吃啟賦奶粉，斷了奶之后更是以啟賦代替母乳，所以很開心有這個(gè)機(jī)會(huì)參加，活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)小編要求特寫一篇心得！
首先這個(gè)是活動(dòng)的流程，每一步都是按流程來的，讓媽媽們可以更好的控制自己的時(shí)間安排

時(shí)間的安排

我是選擇的28日參加的活動(dòng)，很開心讓專業(yè)的醫(yī)師和護(hù)士長耐心的解答和講解，在她們的講解下我更貼切的了解了母乳的重要性——
  母乳是大自然賜予寶寶最理想的食物，母乳含有超過300種成分，其中有維生素、生長因子、碳水化合物、酶、脂質(zhì)、激素、蛋白質(zhì)及含氨物質(zhì)、礦物質(zhì)、免疫物質(zhì)等等，接下來簡單的概括一下這些成分的作用和不可缺少的原因，也是我這次學(xué)到的很重要的知識(shí)。
母乳中脂肪是寶寶最為主要的能量來源占比例的50%，碳水化合物占40%，蛋白質(zhì)占10%。母乳脂肪中最主要的飽和脂肪酸是棕櫚酸，占母乳所有脂肪酸的20%-25%，棕櫚酸為寶寶成長提供約10%的能量。當(dāng)然母乳棕櫚酸是以O(shè)-P-O脂肪分子結(jié)構(gòu)為主要存在形式的，這個(gè)脂肪分子結(jié)構(gòu)親和人體為寶寶的成長“加油”，更有利于消化吸收，有助于寶寶骨骼健康。當(dāng)然母乳脂肪中均衡的DHA/AA支持寶寶視力和智力發(fā)育，DHA/AA的比例影響它們在體內(nèi)吸收利用。
  母乳蛋白質(zhì)為寶寶成長“減負(fù)”，母乳蛋白質(zhì)組成符合寶寶所需，主要以清蛋白為主其中主要是a-乳清蛋白，含量約為2.45g/L，另外還含游離氨基酸。其中a-乳清蛋白是優(yōu)質(zhì)高效的營養(yǎng)來源，它易消化吸收，增加雙歧桿菌濃度，促進(jìn)腸道健康，優(yōu)質(zhì)的氨基酸來源，生物利用率比較高的，另外可以減少寶寶的腎負(fù)擔(dān)。
母乳中的乳糖易吸收，促進(jìn)腸道正常菌群生長，乳糖是母乳中主要的碳水化合物，占95.5%，乳糖主要是吸收好，供能及時(shí)，有利于礦物質(zhì)的吸收。
母乳中還有低聚糖，可以有效地幫助保護(hù)寶寶腸道和呼吸道的健康
母乳中豐富的維生素幫助寶寶健康成長，維生素分為兩大種，一種水溶性維生素（包括VC、VB族等等），另一鐘是脂溶性維生素（包括VD、葉黃素等等）
母乳中礦物質(zhì)吸收好，可以為寶寶健康成長護(hù)航，先說一下吸收好，它是以一種易吸收的存在方式，比例合適，另外含量相對恒定，不受媽媽飲食影響，可以減少寶寶的腎負(fù)擔(dān)
   母乳中含有大量水分，滿足寶寶所需，水是人類不可缺少的物質(zhì)，參與體力物質(zhì)代謝，參與調(diào)節(jié)體溫等等生理活動(dòng)，因?yàn)轶w內(nèi)含水占體重的70%-75%，母乳喂養(yǎng)的寶寶不必?fù)?dān)心會(huì)缺少水分，相對的奶粉喂養(yǎng)的寶寶要適量的喝些水。
   母乳是支持寶寶生長的理想食物，為寶寶的成長提供了原動(dòng)力，所以母乳媽媽是很偉大的，可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的已經(jīng)有權(quán)威組織建議：純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，母乳喂養(yǎng)時(shí)間延長至1歲，所以媽媽們不必?fù)?dān)心喂養(yǎng)時(shí)間久了奶水沒有營養(yǎng)，營養(yǎng)一直都在，只是隨著寶寶的成長，不夠供給而已，所以寶寶一般四個(gè)月建議添加輔食
   另外我總結(jié)的心得是母乳喂養(yǎng)有利于寶寶身心健康，有助于寶寶口腔及面部發(fā)育，也有助于心理發(fā)育和語言能力的發(fā)展，母乳喂養(yǎng)也有利于媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)以及長期的健康，促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原，降低患卵巢癌和絕經(jīng)前患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，可以有效地降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)，有利于建立親子依戀關(guān)系，更有利于提高家庭的生活質(zhì)量，還有效的減少家庭不必要的開支，而且母乳寶寶容易安睡不容易哭鬧，可以直接喂哺方便，省時(shí)省力，當(dāng)然母乳喂養(yǎng)的媽媽少不了家人的支持和鼓勵(lì) ，所以母乳是營養(yǎng)最全面的食物，是寶寶天然的食材，每一個(gè)媽媽都是偉大的，啟賦像母乳致敬，向每一位堅(jiān)持為寶寶進(jìn)行或者準(zhǔn)備進(jìn)行中的媽媽們致敬……講解之后是耐心的問答互動(dòng)活動(dòng)，我第一個(gè)回答的問題，有幸獲得了一份大獎(jiǎng)，親子體檢