烏鴉黑

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時(shí)矯正，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足，嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣。
孩子挑食，通常有以下幾個(gè)原因：
1. 因身體不適，消化力弱，食欲不振而挑食（這屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)無須過慮，只要注意在孩子病好后及時(shí)恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣即可）；
2. 家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)⒆舆^于遷就與放任，助長(zhǎng)了孩子挑食的壞習(xí)慣；
3. 家長(zhǎng)有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)某種食物的偏好，孩子受了偏食意識(shí)的影響而自然地加以模仿；
4. 家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體過于關(guān)注，經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食某些營(yíng)養(yǎng)食品，從而引起孩子對(duì)這些食物的反感。
"想給孩子擁有一個(gè)好胃口，可以試試下面的方法：
1．多喝白開水：早上起來就喝白開水（因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等！寶寶的媽媽，不要忘記了哦！），半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水（以便稀釋奶和清潔口腔）．
2 喝奶和吃主食（待后說明）時(shí)間要有規(guī)律，有間隔，3到4小時(shí)一次，晚上可以4到6小時(shí)，是因?yàn)閷殞毜哪c胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運(yùn)作。先吃主食，此時(shí)胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽．晚上操作難，就只喝奶。
3 中間時(shí)間以喝白開水、榨自制的新鮮的果汁為主，不要吃其他東西，補(bǔ)充充足水分和微生素，促進(jìn)消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。（注意的是自制果汁必須衛(wèi)生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔(dān)心涼到寶寶，用開水隔杯溫?zé)嵩俸?，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次）
4 寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長(zhǎng)大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要了，因此，必須及時(shí)地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。如果寶寶8個(gè)月了，輔食要變成主食了．那么，應(yīng)該怎樣添加主食呢？ 寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時(shí)以上的鯽魚湯等 （粥類少放大米，因?yàn)榇竺仔詼兀瑢殞氁彩菬嵝泽w質(zhì)，吃多了易生?。贿@些粥都以雜糧為主，性平，易消化，養(yǎng)脾胃，寶寶吃了不易生??；媽媽擔(dān)心蛋白質(zhì)不足，可拌蒸蛋白和鯽魚湯，要注意小心魚刺哦，做的方法要嚴(yán)格，否則改變了湯的性質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)）；添加的量要合適，要吃飽，不飽就喝點(diǎn)奶。要觀察寶寶，看大便是否正常？寶寶未出現(xiàn)消化功能紊亂，無消化不良癥狀，就好，有異常，要?；驕p量。 注意衛(wèi)生。給寶寶添加的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做。添加主食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病 。添加主食有個(gè)體差異，要謹(jǐn)慎。
5 母乳喂養(yǎng)的寶寶：有的媽媽還沒斷奶，媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生，一旦乳腺發(fā)炎，要停止喂母乳。
6 人工喂養(yǎng)的寶寶，由于營(yíng)養(yǎng)不全（沒有母乳好），會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱，要隨時(shí)觀察寶寶，在平時(shí)可以給寶寶增強(qiáng)抵抗力，給寶寶喝牛初乳，可以選擇生命陽(yáng)光牛初乳，它可以糾正厭食，因?yàn)榕３跞橹械纳锘钚哉{(diào)節(jié)肽、微量元素載體蛋白及生長(zhǎng)因子等可不斷作用于丘腦中的攝食中樞，調(diào)節(jié)正常食欲，而且，牛初乳為營(yíng)養(yǎng)豐富的易消化吸收的高級(jí)補(bǔ)品，可補(bǔ)充長(zhǎng)期厭食或節(jié)食引起的體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)匱乏，迅速調(diào)整人體機(jī)能。"

菲菲小胖

學(xué)習(xí)了~~
謝謝樓主分享~~~

極其

給孩子安排豐富的戶外活動(dòng)，如騎小自行車、玩球、跑步比賽等，到了吃飯時(shí)間，讓他洗洗手，安靜一會(huì)，等有了食欲再吃飯。此時(shí)桌子上擺了各種食物，其中也有孩子不太喜歡吃的，但父母不要提醒他。孩子經(jīng)過活動(dòng)，肚子已很餓了，吃起來會(huì)覺得很香。只要他吃了以后沒有惡心、嘔吐或過敏等表現(xiàn)，說明這種食物對(duì)他是合適的。如果食后確有身體不適的表現(xiàn)，則要向醫(yī)生請(qǐng)教，那就不屬于挑食、偏食了。

會(huì)會(huì)以偶

你拿上吃的香香的或者你哄他吃了會(huì)長(zhǎng)個(gè)子呀什么的  他肯定會(huì)吃，寶寶還小有時(shí)候是需要哄的。他才會(huì)吃。不要對(duì)寶寶太兇。

zuxa89

我家目前還看不出
就是不喜歡喝水

我一一

不喜歡喝水給寶寶很容易上火便秘的。

zuxa89

我有語(yǔ)語(yǔ)不便秘
就是上火

我一一

是不是你家寶寶有時(shí)候臉上會(huì)紅紅的，內(nèi)火很重。

zuxa89

我家語(yǔ)語(yǔ)臉一直紅紅的

silver_coco

和顏悅色的哄唄

和她一起吃   哈哈

zuxa89

懷語(yǔ)語(yǔ)時(shí)我開始超喜歡吃肉肉
現(xiàn)在也是

我一一

我家寶寶也是的，臉上優(yōu)勢(shì)還會(huì)有一塊一塊的紅。

zuxa89

我也是這樣
稍微熱點(diǎn)
或者風(fēng)吹下
就臉紅
過敏性皮膚

我一一

哈哈我家寶寶愛吃肥肉，瘦的還不要吃呢，所以容易胖呢。

上海禮拜天

我們樣樣都吃 還吃得棒兒香

會(huì)會(huì)以偶

樣樣吃好健康，起碼不用擔(dān)心自己的寶寶挑食了。營(yíng)養(yǎng)比較全面。

會(huì)會(huì)以偶

肥的肉肉好吃嘛，寶寶所以很愛吃，很正常的。

媽咪愛一

你們家寶寶怎么那么聽話呢，有什么辦法嘛，我家的寶寶好挑食。哄他都不肯吃

zuxa89

我家語(yǔ)語(yǔ)喜歡吃肉